News Blog 協会からのお知らせ

ストレス
2022年04/07

新年度とストレスの関係

4月 新年度がスタートしましたね♪ 私たちにとって「変化」とは、うれしい変化でもすべて「ストレス」として認識されるといわれています。 環境の変化の多い4月はどうしても無意識のうちに様々なストレスを受けてしまうんですよ。 […]

2021年09/26

【秋バテ】のお話 

夏から秋への季節の変わり目の時期、「体がだるい」「疲れがとれない」といった不調を感じてはいませんか? 涼しくなった秋に体のだるさや疲れ、食欲不振などの不調が生じることを「秋バテ」といいます。 秋バテとは、秋ごろに食欲不振 […]

2021年06/22

「歯ぎしり・食いしばり・顎関節症対策」のお話

春から夏にかけてのこの時期は環境や気候が変わり自律神経のバランスがくずれやすく気が高ぶり上半身に症状がでやすい時期です。 特に日々のストレスやイライラから、歯ぎしりや食いしばりが続き「顎関節症」になることがあります。 口 […]

2021年06/13

「イライラとカルシウム不足の関係」のお話

イライラしている人を見て、「カルシウム不足なのかしら…」という話よくありますよね。 人の体には、体重の1~2%のカルシウムが存在します。このうち、99%が骨や歯を作るのに使われ、残り1%が血液や筋肉、神経などに含まれてい […]

2021年06/08

【自律神経と姿勢の関係】のお話

季節の変わり目は体調を崩しやすいですね。 肌寒いと思っていたら 今度は晴天が続いて夏日になり… これでは身体もついていきませんよね。 頭痛がする、古傷が痛む、倦怠感が続く…。この時期 様々な不調を感じやすい原因と考えられ […]