2022年08/21
北海道神宮
週末から北海道施術会に来ています。 初日は念願の北海道神宮に参拝させていただきました。 カラッと爽やかな空は天高く 秋の始まりを感じさせる晴天と 歴史を感じる木々の深い緑のコントラストがとても美しかった！ 神宮内の気がと […]
2022年07/08
暑熱順化
「暑熱順化」とは、徐々に体を暑さに順応させること。 熱中症になりにくい体を作ることです。 ・軽い運動や入浴で汗をかく ・20℃を超えて暑いと感じてもクーラーをつけずにまずは衣類で調整する ・こまめに水分とミネラルを補給す […]
2022年06/06
スキップするように
スキップするように 身体軽やか♫ ZERO-G TOUCH®施術で、本来のあなたを取り戻しましょう♪ 施術会開催希望等 詳細はお問い合わせください。 ※メールでのお問い合わせ https://nakaimasaru.co […]
2022年05/09
生活リズムを整えよう
連休明け 元気にスタートしていますか？ 連休中の生活リズムの乱れによって、連休明けに不調をおこすことがあります。 1日の気温差も大きい日も多く、身体が適応するのが大変なんですね。 生活リズムを整え、適度に身体も動かすこと […]