【体がコリ固まっていませんか】

10月に入り、秋風が気持ちいい季節になりましたね。 両手を上げて思いっきり背伸びしてみましょう。 なんだかぎこちない動作になっていませんか。 そんな人は身体がガチガチにコリ固まっているのかも。 身体をほぐして、秋を満喫し […]