News Blog 協会からのお知らせ

身体のケア
2022年05/27

休めていますか

休めていますか?睡眠はとれていますか? 「休む」ための工夫をどれくらい身につけていますか。 「活動する」ことばかりを考えてしまい、「休む」こと自体に罪悪感をもちやすいですよね。 空き時間にただ何もしないことは決して「休む […]

2022年05/21

がんばるあなたに♡

日々頑張るあなたにご褒美♡ 何にしますか? ZERO-G TOUCH®施術で、日々頑張り続けているご自身をケアしてリフレッシュ! パワーアップ!! 6月24日、札幌市丸山にて施術会開催決定!! 全国各地で施術会開催します […]

2022年05/16

入浴中に…

にほんブログ村 老廃物がうまく排出されないとむくんだり、身体がスッキリしない原因になりますよね。 入浴中のついでマッサージを、毎日の習慣にいかがでしょうか。 鎖骨の上下をプッシュしたり、脇の付け根を揉んでリンパを流しまし […]

2022年05/09

生活リズムを整えよう

連休明け 元気にスタートしていますか? 連休中の生活リズムの乱れによって、連休明けに不調をおこすことがあります。 1日の気温差も大きい日も多く、身体が適応するのが大変なんですね。 生活リズムを整え、適度に身体も動かすこと […]

2022年03/14

四十肩・五十肩

それはある日突然やって来る…(>_<) 腕が上がらない、痛くて夜も眠れない…。その正体は「四十肩・五十肩」。 医学的には「肩関節周囲炎」といいます。 肩関節まわりの筋肉や靭帯が炎症を起こす症状です。 いつ、ど […]