2022年08/07
立秋
今日8月7日は立秋です。 立秋は「秋の気配が感じられる」頃とされ、暦の上では今日から秋なんですね。 「暦の上では秋」ですが、天候はまだまだ夏、暑い日が続きそうです。 引き続き熱中症には気を付けていきましょう。 施術会開催 […]
2022年08/06
夏の風物詩
連日の猛暑 いかがお過ごしでしょうか。 夏の風物詩としてお馴染みの「スイカ」。 スイカには、利尿作用のあるカリウムと尿を作る成分のシトルリンというアミノ酸が含まれている。 利尿作用が高まることで、むくみや高血圧、腎臓病に […]
2022年07/08
暑熱順化
「暑熱順化」とは、徐々に体を暑さに順応させること。 熱中症になりにくい体を作ることです。 ・軽い運動や入浴で汗をかく ・20℃を超えて暑いと感じてもクーラーをつけずにまずは衣類で調整する ・こまめに水分とミネラルを補給す […]
2022年06/23
体調管理
夏本番に近い季節となりましたね。 暑さ乗り越えていくためにも、体調管理は大切。 体調管理にも役立つZERO-G TOUCH®施術 一緒に学びませんか？ ※ZERO-G TOUCH®セミナーのご紹介はコチラ ※ZERO-G […]