News Blog 協会からのお知らせ

2023年02月08日

簡単セルフケア

どこのご家庭にもある

タオルとレジ袋を使って

肩こりが改善する「簡単セルフケア」

コツは

「息を吐いて腕を伸ばす」

たった、それだけ!

試してみてください^_^

YouTube動画でチェックhttps://www.youtube.com/watch?v=W48U1UGOcRM 

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