2023年09月25日
2023年02月08日
簡単セルフケア
![](https://i-zero-g-touch-a.com/wordpress/wp-content/uploads/2023/01/タオル-300x169.jpg)
どこのご家庭にもある
タオルとレジ袋を使って
肩こりが改善する「簡単セルフケア」
コツは
「息を吐いて腕を伸ばす」
たった、それだけ!
試してみてください^_^
YouTube動画でチェック⇒https://www.youtube.com/watch?v=W48U1UGOcRM
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